EQUILÍBRIO ENERGÉTICO

A sociedade hoje em dia busca por métodos milagrosos de cura, se entopem de remédios, antibióticos, antiácidos, anti-não-sei-o-quê, e se esquecem de procurar na suas vizinhas mais próximas: A NATUREZA E O INTERIOR. Nessa postagem procuro mostrar diversas técnicas de equilíbrio da energia que está em nós, em nossa volta, pulsa a partir de nós. Algumas dessas técnicas você já deve ter esbarrado por aí, mas procurei pesquisar coisas novas, englobando também Holismo à Magia Natural. Listei também técnicas de manutenção e trabalho energético. Com a maestria dessas técnicas e exercícios, você poderá facilmente assimilar, expandir e manipular sua energia pessoal. É essencial que você trabalhe sempre essas energias que residem em seu corpo, na Natureza, em tudo e em todos. Transforme o equilíbrio energético numa forma de terapia. Lembre-se do que Einstein disse um dia:“Somos energia condensada”.E aqui tem lugar pra todos!!!Quem lida ou possui conhecimento de Bruxaria poderá fazer uso das poções e de encantamentos para ampliar e equilibrar a energia pessoal. Faça bom uso dessas dicas.

Técnicas para Reequilíbrio

São muitas as formas de reequilibrar as energias tanto fora quanto dentro de nós. Lembre-se que você também pode criar as técnicas para você, eu encorajo esse pensamento, pois nem todos nos adaptamos com aquilo que vemos em algum lugar. Cada um tem seu cada um. Abaixo, criei uma lista com técnicas que eu pratico e atestadamente reequilibram a energia pessoal. Algumas delas vi de alguns livros (que eu nem sei mais o nome), mas todas são muito úteis.Incorpore-as ao seu dia-a-dia e veja prodígios acontecerem!!

>Respirar bem;
>Rir constantemente;
>Andar em locais com muito verde;fazer trilhas;escalada (respirar ar puro);
>Pisar na terra descalço;
>respirar o ar da madrugada;
>Lidar com alguma forma de expressão artística,corporal ou emocional (canto,dança,pintura,teatro...)
>Praticar ato sexual (com moderação);
>Praticar exercícios físicos;
>Praticar exercícios mágicos (meditações, visualizações, etc.) e espirituais;
>Praticar exercícios e atividades que estimulem a adrenalina (equilibram grandemente a energia vibratória do corpo e são muito bons);

Ervas e Aromas

As ervas e aromas são ingredientes muito importantes no reequilíbrio energético. A Natureza sempre consegue trabalhar harmoniosamente com o homem em matéria de cura e equilíbrio. As ervas e aromas com propriedades reequilibrantes de energia descritas aqui podem ser usadas na forma de óleos essenciais, emplastros, chás, poções, banhos de ervas (falarei +tarde) e perfumes. Lembre-se de que seus atributos são sutis. Não basta cheirar uma erva ou flor e ter sua aura magicamente limpa. Atente às capacidades das ervas abaixo:

Sálvia: cura e restaura todo o campo energético
Bálsamo: libera emoções represadas pela falta de expressão
Cipreste, chicória e madressilva: transformam e reciclam toda a energia.
Bergamota, laranja e limão: intensificam e refrescam a energia do indivíduo.
Guiné: Um ‘antigripal’ da aura humana
Manjericão: Ingerir uma folha do manjericão em jejum ajuda na limpeza e o equilíbrio dos chacras.
Açafrão, orquídea, baunilha e gengibre: ligadas à energia sexual, inibem a impotência.
Cebola: amplia o campo energético
Cravo: concentra a energia e aumenta a força espiritual
Camomila: acalma e ‘paralisa’ as energias (não quer dizer que ela faça a energia parar)
Alfazema: excelente reequilibrante energético
Eucalipto: renovador de energias
Babosa: libera as energias e permite o pensar, ótimo para desfazer ligações energéticas entre pessoas.

Banhos

Os banhos podem ser excelentes ‘agentes’ reequilibradores. Os banhos agem diretamente no campo energético, reequilibrando assim nossa energia física espiritual. Recomenda-se o banho de ervas com freqüência, pois assim o indivíduo fica livre e se limpa das energias densas enviadas por pessoas e locais durante o dia-a-dia.
O BANHO DE LUA (banho feito com a luz da lua) pode ser feito para obter clarividência, exteriorizar emoções,receptividade,compreensão do Eu e atração de um amor (sobretudo o ‘banho de lua cheia’).
O BANHO DE SOL pode ser feito para obter brilho pessoal, desenvolvimento do poder interior (da ‘chama’ interior),liderança,atração (magnetismo pessoal) e prosperar.
O BANHO DE TERRA é algo mais incomum. Ele deve ser feito indo pra um lugar ao ar livre,um parque.Então você tira os sapatos e,mesmo de roupa,deita e rola no chão.Esse banho traz à tona nossa ‘criança interior’ e nos traz estabilidade em quase todos os sentidos (principalmente no emocional),além de equilibrar enormemente nossa energia.
DE ÁGUA, os mais reconhecidamente poderosos para o equilíbrio energético são o de cachoeira (um banho de cachoeira pode nos ‘ensinar’ à ter domínio sobre nossas emoções e sentimentos) e de água do mar (limpa energeticamente toda a aura).O banho de água gelada ao extremo (ou bem quente) também recupera nossa energia e alivia nossas tensões do dia-a-dia.
Pertence ao conhecimento popular que o banho de sal grosso limpa a aura livrando de cascas astrais e sujeiras ‘psíquicas’. Está correto.
O banho de sal grosso combinado com ervas de proteção então fica muito mais poderoso-são elas: a arruda, o guiné e o pau d’alho. Algumas pessoas não tomam banho de imersão no sal grosso,coma crença de que ele afeta o chacra da coroa,e estão corretas.O sal grosso no chacra da coroa vai desfazer a proteção energética natural no indivíduo e vai deixá-lo totalmente desprotegido. Na Tradição Gardneriana da Wicca, o banho ritualístico de limpeza é feito com a imersão em água com sal grosso. A meu ver, o banho ritualístico de limpeza fica muito mais poderoso se feito com a água do mar.
Também temos os famosos ‘banhos de purificação’ que, ao investigarmos, não passam de simples variantes dos banhos de limpeza tradicionais (há alguma diferença?).Os principais (que eu já conheço,e muito bons) são os banhos feitos com óleo de gerânio,alecrim do mato,sálvia,menta,óleo de rosas e pétalas de rosa branca.Se desejar,crie sua própria seleção de ‘banhos’ de energia.

VISUALIZAÇÃO PARA EQUILÍBRIO ENERGÉTICO

Essa prática pode ser feita sentando-se em uma cadeira e esticando as pernas ficando na posição mais reta possível, mas a posição em que se verificou maiores resultados foi deitado.
Estando em uma das duas posições, acomode-se confortavelmente e relaxe o corpo e a mente. Imagine que do seu umbigo para baixo, seu corpo todo se transforma em água corrente, que vai descendo com um rio de águas limpas e brilhantes. Mantenha durante algum tempo.
Depois, imagine que do seu umbigo para cima, tudo está em chamas, pegando fogo, como se você fosse uma tocha ardente. E mantenha durante alguns minutos.
Essa prática pode colocar em um estado de sonolência e causar o relaxamento total.

http://witchclubhouse.blogspot.com/2008/07/equilbrio-energtico.html

- O CORPO FALA

Compreender e expressar nossas emoções é o primeiro passo para prevenir enxaqueca, dor nas costas, alergias e outras doenças.

A cura está em entender as mensagens do corpo e olhar para dentro de você mesmo.

Isso que os orientais sabem há milênios só recentemente a medicina ocidental reconheceu: os males que afetam o corpo também têm raízes nas emoções e no estado de espírito. 'Nosso corpo é formado de matéria e energia. As doenças se instalam quando o fluxo de energia está desequilibrado, e as causas são tanto externas quanto internas', explica Mauro Perini, ginecologista e especialista em medicina tradicional chinesa, de São Paulo. Portanto, não são apenas os vírus, os maus hábitos alimentares e o abuso de álcool e fumo que prejudicam a saúde mas também a tristeza, o desânimo e a raiva. Para entender como os sentimentos negativos podem se transformar em algo tão pesado e até desencadear doenças, é possível compará-los à chuva. A princípio, há apenas uma certa umidade no ar - que corresponde, no ser humano, a sentimentos que incomodam sem que se perceba. A umidade começa a se condensar em nuvens leves - idéias, pensamentos e emoções já perceptíveis, mas ainda pouco consistentes. As nuvens se adensam até se transformar em chuva (sentimentos negativos, como ressentimentos e tensões), que cai sobre o solo - nosso corpo. Quanto mais forte a chuva, mais problemas ela é capaz de provocar. A comparação está no livro francês Dis-Moi Où Tu As Mal, Je Te Dirai Pourquoi (Diga-Me Onde Dói e Eu Direi Por Quê), de Michel Odoul (ed. Albin Michel, inédito no Brasil).

ANTES DA CHUVA

O organismo dá sinais que evidenciam o problema antes que ele se manifeste. 'Percebê-los nem sempre é fácil, pois exige olhar para dentro de si', afirma Susana de Albuquerque Lins Serino, médica e psicoterapeuta que trabalha com psicossomática (o estudo das influências psíquicas nos problemas orgânicos), de São Paulo. Muitas vezes, basta notar as pequenas contrariedades do dia-a-dia para descobrir o que não vai bem. 'Se alguém apressado bate o joelho em uma cadeira e não pára para pensar por que vive distraído a ponto de não ver onde pisa, vai se machucar o tempo todo', exemplifica Susana. 'Se não damos atenção à dor de cabeça, ao cansaço, à irritação permanente, o problema vai sempre seguindo adiante até que, a certa altura, o corpo trava.' O estado emocional fragilizado pode até abrir espaço para ataques de agentes externos, como vírus e bactérias. O médico Mauro Perini dá o exemplo da tuberculose: 'Atualmente, apesar dos antibióticos e das vacinas, a doença, que estava controlada, volta a crescer, exatamente quando vivemos uma época de desemprego, fome e guerras. A tristeza enfraquece o pulmão, e um órgão fraco não consegue se defender'.

CHAVE DA CURA

Seja qual for o problema, ele geralmente exige um mergulho em nossa sombra, no lado escuro, que nos recusamos a encarar. Se o mal-estar tem uma causa interna e profunda, o restabelecimento só virá quando a questão for resolvida. 'Não existe cura se não tentarmos identificar dentro de nós o que está errado e lutar para resolver o problema', ressalta a terapeuta Susana Serino. 'Ficar doente é uma oportunidade de conhecer e encontrar nossa própria capacidade de cura' conclui.

Saiba como funcionam as relações entre as partes do corpo, os sentimentos e as doenças mais comuns, segundo o psicoterapeuta alemão Rüdiger Dahlke, autor dos livros A Doença como Linguagem da Alma e A Doença como Símbolo - Pequena Enciclopédia de Psicossomática (ambos da ed. Cultrix).

PELE: o maior órgão do corpo serve como barreira aos agentes externos. Além de delimitar nosso corpo , é por meio dela que fazemos contato e recebemos carinho. Problemas cutâneos são sinais de dificuldade em nos comunicar. Em estabelecer e respeitar limites e se relacionar com as pessoas.

COLUNA: todo peso do corpo e por extensão do mundo é sustentado pela coluna. Se você agüenta um fardo extra, como uma responsabilidade que não deveria ser sua, é a coluna que sofre. Quando nossas crenças são abaladas, esse sistema de sustentação do corpo enfraquece. Quem anda com as costas curvadas e o rosto voltado para o chão, mostra desgosto em viver e sentimento de inferioridade. Para encarar a vida de frente e olhar para cima, o primeiro passo é endireitar a coluna.

ARTICULAÇÕES: movimentos difíceis e dolorosos sinalizam dificuldade de seguir em frente em algum ponto da vida, ou ainda que o corpo pede descanso. Dores nas articulações são frutos de rigidez de pensamento, do bloqueio de manifestações , de choro ou raiva por exemplo, e da negação de lidar com assuntos antigos, mas que causam incômodo. Quem acorda travado sem condição de levantar da cama, pode estar exigindo demais do corpo que acaba providenciando o repouso forçado.

ESTÔMAGO: quem se preocupa de forma exagerada ou por antecipação e rumina ressentimentos está propenso a problemas nesse órgão, que recebe e processa as impressões vindas do exterior assim como faz com os alimentos. Uma das doenças mais comuns em executivos é a úlcera. Eles costumam ser obrigados a aceitar uma contrariedade atrás da outra no dia-a-dia.

SISTEMA IMUNOLÓGICO: quando as defesas do corpo estão debilitadas , uma manifestação comum é a alergia. O organismo confunde uma partícula inofensiva, pólen por exemplo como um agente perigoso, como um vírus ou uma bactéria, e ataca causando sintomas como espirros e coceira. Isso reflete agressividade inconsciente ,de alguém que luta contra tudo sem saber diferenciar o nocivo do inócuo.

PULMÕES: o ar entra nos pulmões e trás com ele o que é exterior ao corpo. Quem tem dificuldade em assimilar o que vem de fora e age como se tudo que acontece de errado fosse culpa dos outros , pode apresentar problemas como pneumonia e asma, solidão , melancolia, tristeza e dificuldade de perdoar, agem negativamente sobre o pulmão, pois significam falta de intercambio e comunicação com o mundo exterior.

INTESTINO: não é a toa que se diz que gente mal-humorada é enfezada. Intestino preso é sinal de raiva acumulada, tensão e falta de flexibilidade para deixar as coisas fluírem por medo, timidez, ou dificuldade de perdoar. Já a diarréia , mostra a falta de capacidade de absorver informações e elabora-las. Quem rejeita tudo o que se apresenta e não consegue assimilar novas experiências está sujeito a intestino solto.

CABEÇA: é o sistema central do organismo,por onde passam emoções, pensamentos e impulsos nervosos, por isso uma dor de cabeça pode refletir algo que esteja acontecendo em qualquer parte do corpo. Enxaquecas estão associadas a dificuldade de tomar uma decisão ou aceitar algo que incomoda. Quem pensa demais e não quer fazer algo, muitas vezes usa a dor de cabeça como desculpa.
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Marilena Rodriguez
Terapeuta Holística - Terapia Floral On-Line
E-mail: liberdadedeser@gmail.com